Blog

Tối 8/12, nghệ sĩ Thương Tín trút hơi thở cuối cùng tại nhà riêng ở Phan Rang, hưởng thọ 70 tuổi. Ông ra đi đột ngột, chưa kịp dặn dò người thân, không được nhìn mặt các con lần cuối. Sự ra đi của nam diễn viên để lại nỗi tiếc thương vô hạn cho người hâm mộ, đồng nghiệp.

Sáng 9/12, gia đình và người thân tổ chức lễ tang nghệ sĩ Thương Tín tại Phan Rang, Khánh Hòa. Chia sẻ với Ngôi sao, nhạc sĩ Tô Hiếu cho biết chị Kim Chi – người vợ thứ 4 của Thương Tín đã đưa con gái Thạch Thảo sang chịu tang ông vào rạng sáng.

Thương Tín quen Kim Chi trong một cuộc gặp gỡ tình cờ thông qua bạn bè. Từ sự đồng cảm và sẻ chia, họ dần trở nên gắn bó và quyết định sinh con. Tuy nhiên, mối quan hệ dần nảy sinh bất hòa khiến cả hai chia tay.

Con gái 12 tuổi của Thương Tín sống với mẹ trong cùng một xã, nhưng hai cha con đã nhiều năm xa cách, không gặp mặt hay trò chuyện. Những ngày cuối đời, nỗi nhớ con trở thành điều khiến Thương Tín day dứt và buồn bã nhất.

Con trai lớn của cố nghệ sĩ cũng từ TP.HCM tức tốc về Phan Rang từ đêm 8/12 để chịu tang cha. Hiện hai con cùng người thân chia nhau công việc tổ chức hậu sự và tiếp đón khách đến chia buồn.

Theo cáo phó từ gia đình, lễ nhập quan sẽ diễn ra vào 8h ngày 9/12. Lễ động quan diễn ra vào 15h30 ngày 10/12. Sau đó, linh cữu nghệ sĩ Thương Tín được gia đình an táng tại nghĩa trang Hòa Thủy (tỉnh Khánh Hòa).

Trước khi qua đời, nghệ sĩ Thương Tín mắc nhiều bệnh, tình trạng sức khỏe xuống dốc.

Sáng 9/12, thông tin nghệ sĩ Thương Tín qua đời, hưởng thọ 70 tuổi khiến khán giả bàng hoàng. Ông đã trút hơi thở cuối cùng ở tại quê nhà vào trưa 8/12. Trước khi qua đời, nghệ sĩ Thương Tín mắc nhiều bệnh, tình trạng sức khỏe xuống dốc. Vào năm 2023, nghệ sĩ từng bị tai nạn không thể đi lại, phải ngồi xe lăn.

Trên trang cá nhân, nhạc sĩ Tô Hiếu vừa chia sẻ hình ảnh của Thanh Tùng – con trai của NS Thương Tín. Anh để lộ gương mặt đau buồn, ngồi thẫn thờ trước sự ra đi của bố. Hình ảnh này khiến không ít khán giả xót xa. Được biết, anh Thanh Tùng và người thân đang túc trực lo hậu sự cho nghệ sĩ Thương Tín tại nhà riêng.

NS Thương Tín từng kết hôn với tiểu thư nhà giàu tên Thủy Tiên và có chung một cậu con trai là Bùi Thanh Tùng. Sau một thời gian sống chung và nảy sinh nhiều mẫu thuẫn, nghệ sĩ Thương Tín và vợ chia tay.

Thanh Tùng – con trai nghệ sĩ Thương Tín đau buồn khi bố qua đời ở tuổi 70

Trước đó, NS Thương Tín từng hai lần bị đột quỵ và phải nhờ đến sự giúp đỡ từ bạn bè, đồng nghiệp. Những năm cuối đời, Thương Tín không còn tham gia nhiều hoạt động nghệ thuật, chủ yếu sống nhờ sự hỗ trợ của người thân và lòng hảo tâm của khán giả. Tháng 10/2024, NS Thương Tín bị tai nạn và được chẩn đoán gãy xương. Ông bị biến chứng teo cơ, không thể duỗi chân vì không điều trị kịp thời.

Trước khi qua đời, nghệ sĩ Thương Tín mắc nhiều bệnh, tình trạng sức khỏe xuống dốc

Thương Tín sinh năm 1956 tại Phan Rang, trong gia đình có 9 con. Năm 13 tuổi, Thương Tín trốn nhà đi theo một gánh hát cải lương và theo đoàn lưu diễn khắp nơi. Sau đó, Thương Tín theo học tại trường Quốc gia Âm nhạc – Kịch nghệ Sài Gòn. Lúc mới ra trường, ông đầu quân cho Đoàn kịch nói Cửu Long Giang rồi Đoàn Kim Cương.

Không chỉ thành công ở sân khấu cải lương, Thương Tín gây tiếng vang khi lấn sân lĩnh vực điện ảnh. Ông được xem là tài tử màn bạc những năm 1980-1990 và ghi dấu ấn qua những vai diễn như thiếu tá Vọng trong phim Ván bài lật ngửa, tướng cướp Bạch Hải Đường trong Săn bắt cướp, Sáu Tâm trong Biệt động Sài Gòn…

Những ngày cuối đời, ông sống cùng mẹ ruột và được người thân chăm sóc ở quê nhà

Trời Hà Nội tháng Ba, sương bụi giăng nhẹ trước mặt, gió đẩy những tà áo sơ mi văn phòng phấp phới. Tòa nhà Lam Sơn Tower – trụ sở của tập đoàn công nghệ đang lên như diều gặp gió – sáng bóng đến mức soi được cả gương mặt những người đang tất bật chạy đua với thời gian.

Ông Thuật, 58 tuổi, bảo vệ ca sáng, đứng ở cổng chính như mọi ngày. Dáng ông gầy và hơi còng, da sạm nắng, đôi mắt hiền nhưng luôn mang vẻ mệt mỏi. Ông làm nghề bảo vệ hơn 10 năm, chuyển qua nhiều nơi, và Lam Sơn Tower là chỗ ổn định nhất ông từng có.

Hôm nay đặc biệt bận rộn hơn vì ban lãnh đạo đang đón Chủ tịch mới vừa từ Mỹ trở về – một tài năng trẻ tuổi, nổi tiếng vì kỹ năng điều hành lẫn khả năng đọc tình huống sắc bén: ông Khánh Duy, 33 tuổi.

Người ta nói về anh bằng nhiều điều: giỏi, lạnh lùng, có phần bí ẩn.
Nhưng ít ai biết, anh xuất thân không hề giàu có. Tất cả chỉ nghe đâu anh từng được một người đàn ông nghèo cưu mang rồi mất dấu nhau.

---

1. Sự việc bắt đầu từ chiếc Mercedes đen

Khoảng 8h15 sáng, một chiếc Mercedes GLC trượt êm vào sân. Người lái là anh Hậu, trưởng phòng kinh doanh, một người có tài nhưng nổi tiếng với cái tính khinh người.

Anh ta quăng chìa khóa xe cho ông Thuật:
“Bác đánh xe ra bãi hộ tôi. Tôi muộn họp rồi.”

Ông Thuật gật đầu, nhận nhiệm vụ như mọi ngày.
Nhưng khi ông đỗ xe xuống bãi, đóng cửa cẩn thận và quay lại chốt cổng thì vài phút sau, tiếng la thất thanh vang lên từ sân.

“Ví của tôi đâu?! Ví của tôi trong xe!!!”

Hậu lao xuống bãi, mặt đỏ gay.

Anh ta chỉ vào ông Thuật, quát:
“Chỉ có mỗi ông động vào xe tôi! Không ông thì ai?”

Ông Thuật sững người.
“Tôi chỉ dắt xe hộ, tôi không thấy ví nào cả…”

Nhưng Hậu không để ông nói hết câu:
“Đừng có chối. Ví của tôi để ngay hộc cửa. Bây giờ biến mất. Tiền mặt, thẻ tín dụng, giấy tờ… ông mà không thừa nhận, tôi gọi công an!”

Đám nhân viên túa ra xem.
Có người xì xào:
“Bảo vệ mà… ai biết được.”
“Đúng rồi, người nghèo dễ sinh lòng tham.”

Ông Thuật lắc đầu, tay run lên:
“Tôi không lấy gì của ai cả…”

---

2. Ban quản lý xuống làm việc

Quản lý tòa nhà, chị Quyên, cau mày:
“Anh Hậu, để tôi cho kiểm tra camera bãi xe.”

Hậu gằn giọng:
“Camera? Camera bãi xe đang hỏng từ tuần trước cơ mà!”

Quả đúng. Camera bãi xe tầng trệt mấy hôm nay báo lỗi.

Hậu cười lạnh:
“Không có camera thì càng rõ. Chỉ có ông ta chạm vào xe.”

Ông Thuật tím tái:
“Cô Quyên, tôi… tôi có thể để cho công an khám người, khám tủ trực. Tôi không lấy gì!”

Nhưng càng nói, ông càng bị lấn át.

Hậu hét:
“Không cần khám! Tôi yêu cầu tòa nhà đuổi việc ông ta lập tức, nếu không tôi kiện luôn cả tòa nhà về tội tắc trách!”

Không khí căng như dây đàn.

---

3. Chủ tịch mới đến – sự trùng hợp lạ lùng

Đúng lúc hỗn loạn chưa dứt, đoàn xe của Chủ tịch mới tiến vào.
Nhân viên ùa ra, xếp hàng hai bên.

Từ chiếc Audi sang trọng, Khánh Duy bước xuống với vẻ điềm đạm, nét lạnh, đầy quyền lực. Anh thoáng nhìn cảnh tượng hỗn độn ở cổng.

Quản lý Quyên hoảng hốt vội chạy ra giải thích:
“Thưa anh Duy, có chút sự cố. Một nhân viên bị mất ví trong xe, nghi… nghi bảo vệ lấy.”

Duy đưa mắt nhìn ông Thuật.

Chỉ một giây.

Anh đứng khựng lại.

Toàn thân như bị ai tạt nước lạnh.

Đôi mắt anh mở to, tim đập thình thịch.
Gương mặt ông bảo vệ… mái tóc bạc… sống mũi cao gầy… vết sẹo mờ ở thái dương…

Không thể nào…
Không thể là trùng hợp.

Anh thì thầm:
“Bác… Thuật?”

Ông bảo vệ ngẩng lên, còn chưa hiểu chuyện gì.

Khánh Duy bước tới một bước, môi run lên:
“Bác… có phải bác Thuật ở xóm Bến Gỗ không?”

Ông Thuật sững sờ đến mức suýt đánh rơi chiếc mũ bảo vệ.
“Sao… sao cậu biết…?”

---

4. Ký ức trỗi dậy

Năm xưa, tại một xóm nghèo ven sông, có một cậu bé tên Duy – bị mẹ bỏ rơi, cha say xỉn và dùng bạo lực. Cậu thường trốn ra bờ sông mỗi tối, run rẩy vì lạnh và đói.

Trong tất cả người làng, chỉ duy nhất ông Thuật – một người đàn ông góa vợ, nghèo rớt mồng tơi – mang cơm cho cậu, giặt quần áo cho cậu, che chở cho cậu khỏi những trận đòn.

Một đêm mưa lớn, ông Thuật đưa cậu lên xe đò gửi về trại trẻ, thì thầm:
“Con phải đi. Ở đây, con sẽ chết mất. Hãy sống… và nhớ rằng trên đời này vẫn có người thương con.”

Từ đó, họ mất liên lạc 20 năm.

Duy lớn lên, được nhận nuôi, rồi du học, rồi thành công.
Nhưng anh chưa bao giờ quên người đàn ông tên Thuật.

Bao nhiêu năm, anh tìm không được.

Vậy mà… người ấy lại đang đứng đây, trong bộ đồ bảo vệ cũ kỹ, bị người ta vu oan ăn cắp.

---

5. Sự thật được hé lộ qua camera bí mật

Một nhân viên IT chạy tới, thở hổn hển:
“Chị Quyên! Camera trước cổng còn hoạt động! Nó bắt được góc chiếc Mercedes!”

Cả đám im bặt.

Khánh Duy ra lệnh:
“Mở ngay. To hết mức.”

Màn hình hiển thị.

Camera cho thấy:

Ông Thuật nhận chìa khóa, đánh xe xuống bãi.

Sau khi ông rời đi, một nhân viên giao hàng tiến lại gần xe.

Người này thò tay vào cửa xe…

Nhanh chóng lấy một vật gì đó rồi bỏ vào túi.

Chỉ vài giây sau, anh ta biến mất.

Cả sân ồ lên.

Hậu mặt tái như tờ giấy, miệng lắp bắp:
“Cái… cái này… là giả mạo! Không thể!”

Nhưng camera không biết nói dối.

Khánh Duy nhìn thẳng vào ông Thuật, giọng trầm hẳn:
“Tôi tin bác. Và tôi nợ bác cả cuộc đời.”

---

6. Tội lỗi bị lật mặt

Nhân viên IT tiếp tục lục lại đoạn ghi hình.
Không lâu sau, họ tìm ra được kẻ trộm – một shipper từng tới tòa nhà nhiều lần.

Hậu cứng họng khi bảo vệ khác khám xe của anh ta và tìm thấy… chính chiếc ví Hậu báo mất.

Hậu hét lên:
“Thằng kia! Trả ví đây!”

Nhưng Khánh Duy lạnh lùng ngăn lại:
“Anh Hậu, chuyện này sẽ xử lý theo pháp luật. Còn việc anh vu oan cho nhân viên bảo vệ… anh nghĩ sao?”

Hậu tái mét:
“Tôi… tôi tưởng… tôi không cố ý…”

“Không cố ý mà dọa đuổi việc? Không cố ý mà xúc phạm danh dự một người?” – Duy nói, giọng sắc lạnh.

Anh nhìn chị Quyên:
“Tạm đình chỉ công tác anh Hậu. Đợi cuộc họp xử lý kỷ luật.”

Hậu quỵ xuống, nghẹn đắng.

Còn những người từng xì xào chê bai ông Thuật thì im như câm. Không ai dám nhìn ông.

---

7. Bí mật lớn hơn – Twist thứ hai

Khánh Duy đưa ông Thuật lên phòng họp riêng.
Nhưng khi cửa đóng lại, ông Thuật bất ngờ hỏi:

“Cậu… thực sự là Duy đó sao?”

Khánh Duy bỗng rưng rưng:
“Bác nhận ra cháu rồi?”

Ông Thuật run giọng:
“Tôi nhận ra từ lúc cậu bước xuống xe… nhưng nghĩ mình hoa mắt.”

Hai người ôm nhau trong nghẹn ngào.

Duy thì thầm:
“Bác Thuật… bác từng nói bác không có con. Nhưng ngày rời quê, cháu nghe loáng thoáng bác nói ‘đứa con tôi tìm mãi chưa được’… Bác giấu cháu phải không?”

Ông Thuật lặng đi một lúc lâu.
Rồi ông mở ví của mình, rút ra một bức ảnh đã ngả vàng, mép rách.

Trong ảnh là một đứa trẻ 3 tuổi, khuôn mặt quen thuộc đến khó tin.

Ông nói chậm rãi:

“Thằng bé trong hình… bị bắt cóc năm 2003. Tôi tìm nó đến kiệt sức nhưng không có tung tích. Hai tháng sau, tôi gặp được một cậu bé bị cha đánh đến suýt chết… là cậu.
Tôi… đã chăm cậu như chính con ruột mình…
Có lẽ… vì cậu quá giống nó.”

Khánh Duy nhìn xoáy vào tấm ảnh… rồi đứng tim.

Khuôn mặt đứa bé… giống hệt mình năm lên 3.

“Bác… bức ảnh này…?”

Hai tay ông Thuật run bần bật:
“Duy… tôi nghi cậu chính là con ruột của tôi…”

Không khí đông cứng lại.

Khánh Duy cảm giác chân mình mềm nhũn.

“Tại… tại sao bác không nói?” – anh nghẹn giọng.

“Vì tôi không dám tin. Nhưng… cậu lớn lên… càng giống mẹ cậu như đúc.”

Khánh Duy bật khóc.
Lần đầu tiên trong đời, anh không kìm nổi.

---

8. Kiểm chứng – và sự vỡ oà

Ngay hôm đó, họ làm xét nghiệm ADN để xác nhận.

48 tiếng sau, email kết quả gửi về.

“XÁC NHẬN QUAN HỆ HUYẾT THỐNG: CHA – CON.”

Khánh Duy ngồi phịch xuống ghế.
Ông Thuật thì run đến mức phải bám vào thành bàn.

Hai người nhìn nhau — rồi bật khóc như hai đứa trẻ.

Duy ôm ông Thuật thật chặt, nói trong nước mắt:

“Bác Thuật… không, cha… Con tìm cha bao năm nay…”

Ông Thuật nghẹn ngào:
“Cha tưởng mất con rồi… cha ngỡ mình chẳng còn gì…”

---

9. Kết thúc – công lý và đoàn tụ

Ngày họp toàn công ty, Khánh Duy xuất hiện cùng… ông Thuật.
Trong tay anh là bản thông báo:

Trưởng phòng Hậu bị giáng chức & phạt bồi thường tinh thần cho ông Thuật.

Kẻ trộm bị giao cho công an.

Hệ thống camera toàn bộ tòa nhà được nâng cấp.

Cuối cùng, anh mỉm cười:

“Và kể từ hôm nay…
ông Nguyễn Văn Thuật – cha của tôi – sẽ giữ chức Giám sát An ninh của toàn bộ tập đoàn Lam Sơn.
Một người đàn ông đã dạy tôi thế nào là tử tế.”

Mọi người vỗ tay vang trời.

Hậu cúi đầu xấu hổ, không dám nhìn ai.

---

10. Hồi kết – thứ người ta hay gọi là Định mệnh

Chiều hôm đó, khi mọi người đã ra về, Khánh Duy đưa cha đứng trước tòa nhà đang lên đèn.

“Cha còn nhớ không? Cha từng nói: ‘Nếu con cố gắng, thế giới sẽ mở đường cho con.’”

Ông Thuật cười, mắt long lanh:

“Trên đời chẳng có việc gì vô tình cả.
Cha con mình gặp lại nhau… là vì con sống tốt.
Nhân quả không bao giờ sai.”

Gió chiều thổi qua, ánh đèn phản chiếu lên tấm kính tòa nhà.

Một bảo vệ nghèo năm nào — giờ sánh bước cạnh con trai, Chủ tịch trẻ tuổi nhất tập đoàn.

Cuối cùng, gia đình họ… tìm lại được nhau.

Và câu chuyện bảo vệ bị vu oan ăn trộm ví…

Tôi là ông Dụ, năm nay vừa tròn 68 tuổi. Vợ tôi mất sớm, một mình tôi nuôi bốn đứa con — ba gái một trai.
Từ nhỏ, các chị nó đã học hành đàng hoàng, đứa làm kế toán, đứa buôn bán, đứa làm công chức. Còn thằng út — Quân, tính tình khù khờ, thương người quá mức, nên cứ bị đời vùi dập.

Mấy tháng trước, Quân mở xưởng mộc nhỏ, bị người ta lừa hợp đồng, nợ lại 300 triệu đồng. Ngân hàng dí, chủ nợ gọi điện đòi, tôi nhìn con trai mình hốc hác, tuyệt vọng mà đứt từng khúc ruột.

Tôi bàn với các con gái. Tưởng rằng chúng thương em, ai ngờ…

Tôi nhìn thẳng, nói chậm rãi từng chữ:

“Vô trách nhiệm không phải vì không cho tiền… mà là vì đã để lòng mình nguội lạnh với máu mủ ruột thịt.”

Cả ba im bặt.
Tôi quay vào buồng, run rẩy lấy ra một túi vải cũ, trong đó là cuốn sổ tiết kiệm 500 triệu đứng tên tôi.

“Bố đâu thiếu tiền… bố chỉ muốn biết, trong ba đứa, có đứa nào còn coi thằng Quân là em mình không.”

Căn nhà im phăng phắc.
Ba gương mặt đờ đẫn, mắt đỏ hoe.
Lan bật khóc, quỳ xuống:

“Bố ơi, tụi con… sai rồi. Tụi con tưởng bố thử lòng, chứ không nghĩ đến lúc thật sự em khổ như vậy…”

Tôi đặt tay lên vai con gái, nước mắt chảy dài:

“Bố chẳng cần tiền. Bố chỉ cần nhìn thấy các con vẫn biết thương nhau, là bố chết cũng yên rồi…”

Một tuần sau, Quân đem trả lại bố cuốn sổ, nói anh đã tìm được người mua lại xưởng, vừa đủ trả nợ.
Ba người chị cùng góp tiền mua lại mảnh đất sau vườn cho bố đứng tên lại.

Hôm đó, ông Dụ ngồi ngoài hiên, nhìn ba cô con gái đang phụ Quân trồng cây, khẽ cười:

“Tiền mất có thể kiếm lại,
nhưng tình thân mà mất đi… có khi cả đời chẳng mua nổi.”

Trên thực tế, đây chỉ là những hiện tượng ngẫu nhiên, không liên quan nhiều đến việc một người có xui xẻo hay không, nhưng nếu một người thực sự xui xẻo, thì thường có quan hệ mật thiết với suy nghĩ, phương hướng sống và thậm chí là nỗ lực của bản thân người đó.

Hãy nghe chia sẻ từ một nhà sư lỗi lạc:

Khi một người cảm thấy không may mắn, thường xuyên ngồi ở bốn nơi này sẽ rất hiệu quả, và vận may cũng sẽ được chuyển ngay lập tức.

Thấy tôi tò mò, ông cụ cười và chỉ cho tôi bốn nơi này.

Nơi đầu tiên: Đền, chùa

Khi một người gặp xui xẻo, thường rất khó bình tĩnh. Vì vậy, trong cuộc sống hàng ngày, luôn ôm một tâm trạng oán trách và trách móc này nọ. Thực ra, vận đen cũng là hiện tượng hết sức bình thường, bởi cuộc đời không ai mãi thuận buồm xuôi gió cho đến tuổi già.

Khi một người gặp xui xẻo, hãy đến chùa đi dạo, ngồi một lúc, không nhất thiết phải thắp hương lễ Phật, không nhất thiết phải xin số nếu muốn biết vận thế thăng trầm của bạn. Chỉ cần chúng ta lắng nghe âm thanh tiếng tụng kinh khiến lòng người tĩnh tâm,

Có lẽ, chúng ta có thể nhận ra rằng mình không phải là vận đen, mà là vừa bước vào vòng xoáy do chính mình tạo ra, nếu kịp thời bước ra và tích cực đầu tư cho cuộc sống của mình, chúng ta sẽ có thể đổi vận ngay.

Nơi thứ hai: bệnh viện

Khi một người cảm thấy không may mắn, đó luôn là bởi vì anh ta nghĩ mình là người kém may mắn nhất trên thế giới.

Trên thực tế, chỉ cần con người sống khỏe mạnh bình thường, đó là một loại hạnh phúc và phúc lành tốt nhất.

Khi cảm thấy không may mắn, chúng ta cũng có thể đến bệnh viện đi dạo và ngồi một lúc. Khi chúng ta bước vào bệnh viện và nhìn thấy những người bệnh nặng với lòng khao khát được sống và vô cùng sợ hãi đau đớn, ngoài việc đồng cảm với họ, chúng ta cũng cần nhận ra rằng chúng ta thực sự hạnh phúc và may mắn. Sau khi trở về nhà, có lẽ, chúng ta sẽ nhẹ lòng và tạm gác lại những “điều không may mắn” mà chúng ta hiểu.

Địa điểm thứ ba: công trường

Trên thực tế, con người gặp phải một chút thất bại và đả kích là điều hoàn toàn bình thường, bất kể là người nổi tiếng hay người bình thường, gặp phải một chút thất bại và đả kích trong cuộc sống đều là một “tấm đá thử” trên đường đời. Chỉ có biết đúc kết kinh nghiệm và vận dụng tốt “hòn đá thử” này, chúng ta mới có được quyết tâm và sự kiên trì để vượt qua khó khăn. Lúc này ta mới thấy những người xung quanh ta còn khổ, đau và mệt mỏi hơn ta đã vượt qua những khó khăn trong cuộc sống của chính họ như thế nào. Khi bước vào công trường dưới cái nắng như thiêu như đốt, ngồi dưới chiếc ô che mưa cực nóng, nhìn những người công nhân nhễ nhại mồ hôi, rồi nghĩ lại tại sao chúng ta ở trong phòng máy lạnh mà phàn nàn này nọ khi gặp một chút thất bại. Và điều may mắn chắc chắn sẽ đến như đã hứa.

Địa điểm thứ tư: gầm cầu

Khi một người cảm thấy mình không may mắn, khi anh ta ở trong đáy của cuộc đời, anh ta luôn không hài lòng với cuộc sống đơn giản mà anh ta đang sống.

Thực ra trên đời này vẫn còn rất nhiều người sống cuộc sống cơ cực, nếu cảm thấy mình kém may mắn, cuộc sống đơn giản nhàm chán thì chúng ta chẳng buồn chui gầm cầu ngồi nhìn một chút.

Hãy trò chuyện với những người vô gia cư đó nơi gầm cầu, thấu hiểu nỗi khổ của họ, đồng thời giúp đỡ họ một chút.

Về đến nhà, ta mới chợt nhận ra: Vậy là mình vẫn hạnh phúc, dù sao vẫn được ăn no mặc ấm. Thế là chúng ta lấy lại niềm tin vào cuộc sống và tiếp tục cổ vũ cho chính mình, với niềm đam mê và tinh thần chiến đấu của mình, làm sao vận may lại không đến với chúng ta?

Sau khi nghe những lời của vị sư già này, bạn có thái độ khinh thường những khó khăn và thất bại mà bạn gặp phải trong cuộc đời không?

Đúng vậy, cuộc sống thực tế là như vậy, trong nhiều trường hợp, nếu chúng ta không nhìn nhận khó khăn một cách nghiêm túc thì ảnh hưởng của khó khăn đối với chúng ta sẽ giảm đi.

Trước khi qua đời, nghệ sĩ Thương Tín mắc nhiều bệnh, tình trạng sức khỏe xuống dốc.

Chuyên trang Đời sống & Pháp luật ngày 9/12/2025 đưa tin: “Hình ảnh từ tang lễ NS Thương Tín, con trai ngồi thất thần”, nội dung như sau:

Sáng 9/12, thông tin nghệ sĩ Thương Tín qua đời, hưởng thọ 70 tuổi khiến khán giả bàng hoàng. Ông đã trút hơi thở cuối cùng ở tại quê nhà vào trưa 8/12. Trước khi qua đời, nghệ sĩ Thương Tín mắc nhiều bệnh, tình trạng sức khỏe xuống dốc. Vào năm 2023, nghệ sĩ từng bị tai nạn không thể đi lại, phải ngồi xe lăn.

Trên trang cá nhân, nhạc sĩ Tô Hiếu vừa chia sẻ hình ảnh của Thanh Tùng – con trai của NS Thương Tín. Anh để lộ gương mặt đau buồn, ngồi thẫn thờ trước sự ra đi của bố. Hình ảnh này khiến không ít khán giả xót xa. Được biết, anh Thanh Tùng và người thân đang túc trực lo hậu sự cho nghệ sĩ Thương Tín tại nhà riêng.

 

NS Thương Tín từng kết hôn với tiểu thư nhà giàu tên Thủy Tiên và có chung một cậu con trai là Bùi Thanh Tùng. Sau một thời gian sống chung và nảy sinh nhiều mẫu thuẫn, nghệ sĩ Thương Tín và vợ chia tay.

Trước đó, NS Thương Tín từng hai lần bị đột quỵ và phải nhờ đến sự giúp đỡ từ bạn bè, đồng nghiệp. Những năm cuối đời, Thương Tín không còn tham gia nhiều hoạt động nghệ thuật, chủ yếu sống nhờ sự hỗ trợ của người thân và lòng hảo tâm của khán giả. Tháng 10/2024, NS Thương Tín bị tai nạn và được chẩn đoán gãy xương. Ông bị biến chứng teo cơ, không thể duỗi chân vì không điều trị kịp thời.

Thương Tín sinh năm 1956 tại Phan Rang, trong gia đình có 9 con. Năm 13 tuổi, Thương Tín trốn nhà đi theo một gánh hát cải lương và theo đoàn lưu diễn khắp nơi. Sau đó, Thương Tín theo học tại trường Quốc gia Âm nhạc – Kịch nghệ Sài Gòn. Lúc mới ra trường, ông đầu quân cho Đoàn kịch nói Cửu Long Giang rồi Đoàn Kim Cương.

Không chỉ thành công ở sân khấu cải lương, Thương Tín gây tiếng vang khi lấn sân lĩnh vực điện ảnh. Ông được xem là tài tử màn bạc những năm 1980-1990 và ghi dấu ấn qua những vai diễn như thiếu tá Vọng trong phim Ván bài lật ngửa, tướng cướp Bạch Hải Đường trong Săn bắt cướp, Sáu Tâm trong Biệt động Sài Gòn…

Trước đó, chuyên trang của Người đưa tin cũng đăng bài: “Nghệ sĩ Thương Tín qua đời” với nội dung như sau:

Nhiều người tiếc thương chia buồn với gia đình nghệ sĩ Thương Tín. Tình trạng nghệ sĩ Thương Tín Tình trạng nghệ sĩ Thương Tín Thương Tín chỉ còn 40 kg, suy sụp tinh thần

Sáng 9/12, theo thông tin từ nhạc sĩ Tô Hiếu thì nghệ sĩ Thương Tín đã qua đời, hưởng thọ 70 tuổi. Nam nhạc sĩ cho biết nghệ sĩ Thương Tín rút hơi thở cuối cùng vào trưa 8/12 tại nhà riêng, hiện tại gia đình đang lo liệu hậu sự. Những năm cuối đời, nghệ sĩ Thương Tín sống trong bệnh tật, ông qua đời do tuổi cao sức yếu.

Nghệ sĩ Thương Tín sinh năm 1956 tại Phan Rang, Ninh Thuận là một trong những gương mặt quen thuộc của điện ảnh Việt Nam thập niên 1980–1990. Từ những ngày đầu theo cải lương, ông đã bộc lộ tài năng sân khấu và niềm đam mê nghệ thuật. Sau khi được đào tạo bài bản tại Trường Quốc gia Âm nhạc – Kịch nghệ Sài Gòn, ông nhanh chóng khẳng định tên tuổi qua hàng loạt vai kịch quan trọng, trước khi chuyển sang điện ảnh và trở thành ngôi sao sáng với những vai diễn để đời trong các phim như Ván bài lật ngửa, Biệt động Sài Gòn…

Những năm cuối đời, nghệ sĩ Thương Tin bị bệnh nặng. Năm 2021, ông bị đột quỵ, được bạn bè, đồng nghiệp kêu gọi giúp đỡ 800 triệu đồng. Năm 2024, Thương Tín tai nạn nghiêm trọng khiến ông vỡ bánh chè gối phải, viêm khớp gối trái, gần như không thể đi lại, phải nhờ xe lăn hoặc bồng bế.

Sức khỏe suy giảm, cân nặng giảm mạnh, tinh thần hoang mang, cuộc sống hằng ngày trở nên chật vật. Vào tháng 11/2025, tình trạng nghệ sĩ Thương Tín là phải ngồi 1 chỗ, không thể đi lại, sa sút tinh thần, hơi trầm cảm và cảm thấy cuộc sống không còn niềm vui. Đặc biệt, điều làm Thương Tín suy sụp, canh cánh nhất chính là con gái. Ông muốn gặp con nhưng mẹ bé không cho gặp và cũng cắt đứt liên lạc với Thương Tín.

Nước giặt quốc dân không cần nước xả vẫn thơm, hơn 1,2 triệu người dùng Shopee cho 5 sao!

Ăn mỡ lợn thường xuyên là tốt hay xấu?

Chuyên trang Đời sống & Pháp luật ngày 8/12/2025 đưa tin: “Người phụ nữ 56 tuổi ngày nào cũng ăn mỡ lợn, 1 năm rưỡi sau bác sĩ xem kết quả mà thốt lên”, nội dung như sau:

“Ăn mỡ lợn sẽ béo phì, tắc mạch máu, người lớn tuổi càng phải tránh”, đây là quan niệm đã in sâu trong đầu rất nhiều người.

Thế nhưng bà Trương, 56 tuổi ở Trung Quốc, lại có suy nghĩ hoàn toàn trái ngược. Bà bảo: “Từ bé tôi đã mê mỡ lợn. Xào rau, rim thịt, nấu mì mà thiếu mỡ lợn coi như không có hương vị”. Con cái khuyên ngăn không biết bao lần vì lo mỡ lợn nhiều chất béo, cholesterol cao, dễ gây cao huyết áp, mỡ máu. Nhưng bà vẫn giữ thói quen đó, đến mức ngay cả luộc rau cũng chan một muỗng mỡ lợn.

Được gia đình thúc ép mãi, bà đi khám tổng quát sau 1 năm rưỡi duy trì thói quen. Ai cũng nghĩ kết quả chắc “đầy bất ổn”, nhưng khi cầm bảng xét nghiệm, bác sĩ lại ngỡ ngàng: “Huyết áp, mỡ máu, đường huyết đều bình thường, thậm chí còn tốt hơn năm trước. Cô ăn uống kiểu gì vậy?”.

Bà cười đáp: “Tôi chẳng ăn gì đặc biệt, chỉ là bữa nào cũng có mỡ lợn”. Bác sĩ càng tò mò, hỏi kỹ hơn và phát hiện: Bí quyết không nằm ở mỡ lợn, mà ở 3 thói quen ăn rất ít người làm đúng.

Mỡ lợn chỉ là phần nổi, phương pháp mới là cốt lõi

– Ít nhưng chuẩn, mỗi bữa không hơn 1 muỗng nhỏ: Bà chỉ dùng 5-8g mỡ lợn cho một món, đủ tạo mùi thơm nhưng không gây ngấy. Khoa học cho thấy người trưởng thành chỉ nên dùng tổng lượng dầu mỡ 25-30g/ngày, không vượt quá mức này cơ thể vẫn kiểm soát được.

– Chỉ dùng mỡ lợn tự thắng, từ thịt lợn quê, không đồ công nghiệp: Bà tự thắng mỡ từ thịt lợn quê, không chất bảo quản, không phụ gia. Trong khi đó, mỡ lợn đóng gói có thể qua xử lý, thêm hóa chất, mất an toàn.

– Ăn mỡ nhưng phải “gánh” bằng rau, đạm, ngũ cốc: Mỗi bữa bà đều có rau xanh, khoai lang, bắp, yến mạch, kèm cá, trứng, thịt nạc. Chất xơ giúp giảm hấp thu chất béo, bữa ăn đủ dinh dưỡng, không tăng cân.

Báo Thương hiệu & Pháp luật cũng từng đưa tin: “Các bác sĩ đã nhiều lần nhấn mạnh rằng nếu bạn ăn mỡ lợn thường xuyên khi về già, bạn có thể thấy ba cải thiện lớn trong vòng sáu tháng”, cho biết nội dung như sau:

Nhưng bạn sẽ không bao giờ tưởng tượng được rằng, theo quan điểm của một số bác sĩ, việc ăn một lượng mỡ lợn vừa phải có thể mang lại lợi ích to lớn cho người cao tuổi! Nghe có vẻ khó tin phải không?

Có nhiều người cao tuổi xung quanh chúng ta không? Khi họ già đi, các khớp trên cơ thể họ ngày càng cứng hơn, giống như những cỗ máy cũ rỉ sét. Họ bắt đầu đi khập khiễng, đầu gối, vai và cổ tay thỉnh thoảng đau nhức dữ dội. Tình hình đặc biệt tệ hơn khi thời tiết trở lạnh. Nhiều người cao tuổi thậm chí không thể thực hiện những động tác đơn giản như cúi xuống và ngồi xổm, các hoạt động hàng ngày trở nên vô cùng khó khăn. Nhưng bạn có biết không? Ăn một lượng mỡ lợn vừa phải có thể giải quyết được vấn đề này.

Mỡ lợn rất giàu axit béo không bão hòa đơn, là một “thành phần quý giá”. Nó có thể hoạt động như một trợ lý nhỏ chu đáo, giúp cơ thể con người hấp thụ tốt hơn các vitamin tan trong chất béo, đặc biệt là vitamin D. Vitamin D đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương khớp! Nó không chỉ thúc đẩy quá trình hấp thụ và sử dụng canxi, giúp xương chắc khỏe hơn mà còn giúp duy trì khớp khỏe mạnh.

Khi con người già đi, hàm lượng vitamin D trong cơ thể giảm dần, khiến xương trở nên giòn và các khớp bắt đầu thoái hóa. Mỡ lợn có thể cung cấp lượng chất béo cần thiết và cải thiện khả năng vận động của khớp.

Để tôi kể cho bạn một ví dụ thực tế. Có một bà lão bị bệnh viêm khớp dạng thấp. Các khớp của bà sưng và đau đến mức bà phải dùng gậy để đi lại và gần như sợ di chuyển. Sau đó, bác sĩ khuyên bà nên bổ sung mỡ lợn vào chế độ ăn uống của mình một cách điều độ. Trong vài tuần đầu, cô không cảm thấy bất kỳ thay đổi rõ ràng nào, nhưng dần dần, một điều kỳ diệu đã xảy ra! Các khớp ban đầu cứng của bà bắt đầu lỏng ra và phạm vi chuyển động của bà tăng lên. Bà vui mừng cho biết cơn đau ở đầu gối và cổ tay của bà đã thuyên giảm, và bà không còn cảm thấy tê cứng khi đi lại nữa.

Trên thực tế, còn có rất nhiều ví dụ tương tự như thế này. Các axit béo trong mỡ lợn có thể thúc đẩy quá trình tiết dịch hoạt dịch, giúp bôi trơn các khớp và giảm ma sát và chấn thương. Các nghiên cứu lâm sàng cũng chỉ ra rằng việc bổ sung chất béo hợp lý có thể làm chậm tốc độ thoái hóa khớp ở một mức độ nhất định. Vì vậy, đối với người cao tuổi, việc ăn một ít mỡ lợn mỗi ngày giống như việc bôi trơn các khớp xương, giúp các khớp xương linh hoạt và dễ chịu. Đặc biệt vào mùa đông lạnh giá, nó có tác dụng làm giảm hiệu quả tác động của cái lạnh lên các khớp.

Nhiều người có thể tự hỏi khi nhìn thấy điều này: Mỡ lợn có phải là “dầu xấu” không? Tại sao nó lại tốt cho sức khỏe tim mạch? Đừng lo lắng, để tôi giải thích cho bạn từ từ nhé.

Các axit béo không bão hòa đơn và một lượng nhỏ các axit béo không bão hòa đa có trong mỡ lợn có tác dụng tích cực trong việc tăng mức lipoprotein tỷ trọng cao (HDL), mà chúng ta thường gọi là “cholesterol tốt”, trong cơ thể. HDL giống như một “kẻ dọn rác” trong mạch máu. Nó có thể loại bỏ lipoprotein tỉ trọng thấp (LDL), còn gọi là “cholesterol xấu”, ra khỏi máu, do đó làm giảm tỷ lệ mắc các bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch và bệnh tim mạch vành.

Hơn nữa, mỡ lợn còn chứa một lượng axit linoleic nhất định, một loại axit béo có thể điều chỉnh lipid máu, duy trì độ đàn hồi của mạch máu và làm giảm sự hình thành cục máu đông.

Tôi biết một giáo viên đã nghỉ hưu. Vài năm sau khi nghỉ hưu, cân nặng của ông dần tăng lên và huyết áp cũng tăng cao. Bác sĩ nói với ông rằng việc kiểm soát huyết áp chỉ bằng thuốc có hiệu quả hạn chế và tốt nhất là kết hợp với việc cải thiện chế độ ăn uống. Vì vậy, ông đã làm theo lời khuyên của bác sĩ và thêm một ít mỡ lợn khi nấu ăn và chiên hàng ngày. Hai tháng sau, một điều kỳ diệu đã xảy ra! Huyết áp của ông đã giảm và ông không tăng cân nhanh như trước nữa. Điều dễ thấy nhất là ông không bao giờ bị rối loạn lipid máu nữa và kết quả khám sức khỏe cũng tốt hơn trước rất nhiều.

Đằng sau điều này chính là chất béo lành mạnh trong mỡ lợn đóng vai trò quan trọng. Nó cải thiện thành phần lipid trong máu và tăng cường sức khỏe của mạch máu. Nhiều nghiên cứu trong vài thập kỷ qua đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ mỡ lợn ở mức độ vừa phải có thể cải thiện hiệu quả chức năng của hệ thống tim mạch. Đối với người lớn tuổi, tác dụng phòng ngừa của nó không thể bỏ qua. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng điều quan trọng là phải tiêu thụ ở mức độ vừa phải, tiêu thụ quá nhiều chắc chắn không tốt.

Khi họ già đi, da của họ trở nên khô, thô ráp và thậm chí bong tróc, giống như đất thiếu nước. Khi mùa đông đến, tình trạng nứt nẻ da trở nên nghiêm trọng hơn. Nhưng bạn có thể không ngờ rằng mỡ lợn cũng có thể đóng vai trò lớn trong vấn đề này.

Mỡ lợn rất giàu dầu, chứa một lượng lớn axit béo và một lượng nhỏ squalene. Hai thành phần này có tác dụng tích cực trong việc nuôi dưỡng và phục hồi làn da. Squalene là chất dưỡng ẩm tự nhiên cho da, có khả năng thẩm thấu sâu vào da để giữ ẩm cho da; axit béo có thể tạo thành lớp màng bảo vệ trên bề mặt da để giữ độ ẩm và ngăn ngừa da khô và mất độ ẩm.

Có một ông già đã ngoài 70 tuổi. Da của ông rất khô và cánh tay, chân thường xuyên bị nứt nẻ. Khi mùa đông đến, trông anh khô héo toàn thân. Sau đó, ông thử thêm mỡ lợn vào chế độ ăn hàng ngày của mình. Không ngờ, làn da của anh dần trở nên mềm mại hơn, khuỷu tay và đầu gối vốn dễ bị khô của anh giờ đây không còn nứt nẻ nữa. Bản thân ông cũng rất ngạc nhiên khi các vấn đề về da đã hành hạ ông trong nhiều năm lại được cải thiện thông qua một phương pháp đơn giản như vậy.

Trên thực tế, nguyên tắc rất đơn giản. Các axit béo tự nhiên và squalene trong mỡ lợn giúp tăng cường chức năng bảo vệ tự nhiên của da và giảm mất nước. Quan trọng hơn, các thành phần này có thể k:ích th:ích khả năng tái tạo da ở một mức độ nhất định, giúp da lấy lại độ mềm mại và đàn hồi. Một lượng mỡ lợn thích hợp thực sự có thể phục hồi làn da của người lớn tuổi.

Sau khi đọc bài này, bạn có hiểu biết mới về mỡ lợn không? Mỡ lợn không hề vô dụng như chúng ta vẫn nghĩ. Nó có tác dụng tích cực trong việc cải thiện tình trạng cứng khớp, duy trì sức khỏe tim mạch và làm giảm tình trạng khô da, và những tác dụng này đã được chứng minh bằng bằng chứng khoa học.

Tuy nhiên, chúng ta cũng phải hiểu rõ rằng mỡ lợn không phải là “thần dược”. Việc tiêu thụ quá nhiều chắc chắn sẽ mang lại những tác động tiêu cực, đặc biệt với những người mắc bệnh tim mạch hoặc béo phì thì việc kiểm soát lượng tiêu thụ là rất quan trọng. Vì vậy, điều quan trọng là phải sử dụng mỡ lợn ở mức độ vừa phải và hợp lý.

Theo thông tin từ nhạc sĩ Tô Hiếu, nghệ sĩ Thương Tín đã qua đời tại quê nhà Phan Rang sau thời gian dài chống chọi với bệnh tật.

Sáng 9/12, nhạc sĩ Tô Hiếu cho biết nghệ sĩ Thương Tín, người anh giúp đỡ nhiều năm qua đã qua đời tại quê nhà Phan Rang, hưởng thọ 69 tuổi. Thông tin ông đi về cõi vĩnh hằng khiến nhiều khán giả thương tiếc, gửi lời chia buồn.
Nghệ sĩ Thương Tín thời trẻ. (Ảnh: FBNV)

Trước đó, trong chia sẻ mới nất với PV Dân Việt vào tháng 11/2025, nhạc sĩ Tô Hiếu bày tỏ sự lo lắng cho tình trạng hiện tại của đàn anh.

“Tôi cảm nhận anh Tín bây giờ buồn, hơi trầm cảm. Anh rất nhớ con gái, nhưng mẹ con bé không cho gặp, cũng cắt liên lạc. Trước kia anh ấy còn mong được gặp con, nhưng sau vụ ngã xe hồi cuối tháng 8/2024 thì không thể tìm gặp nữa. Có lẽ vì vậy mà anh trở nên trầm lặng, ít nói. Từ một người thích giao lưu, thích lên TP.HCM, giờ anh ấy chỉ quanh quẩn ở nhà, không còn muốn làm gì cả”, Tô Hiếu chia sẻ.

Nhạc sĩ cho biết, thời gian Thương Tín còn sống cùng vợ con, mỗi khi có cát-sê hay được bạn bè giúp đỡ, anh đều giao hết cho vợ quản lý. Điều khiến Tô Hiếu xót xa là khi bệnh tật ập đến, chuyện tình cảm của nam diễn viên cũng tan vỡ, để lại ông sống cô đơn nơi quê nhà.

Tháng 12/2024, sau tai nạn nghiêm trọng, Thương Tín phải ngồi xe lăn. Em trai ruột của ông đã chuyển từ Phan Thiết về Phan Rang để tiện chăm sóc.
Hình ảnh nghệ sĩ Thương Tín những năm tháng cuối đời. (Ảnh: FBNV)

Nghệ sĩ Thương Tín sinh năm 1956 trong một gia đình đông con ở Phan Rang (Bình Thuận). Từ nhỏ, ông đã mê cải lương đến mức 13 tuổi đã l quietly rời nhà, đi theo một gánh hát chỉ để được đứng vào những vai quần chúng không lời thoại, miễn là được sống trong không khí sân khấu và rong ruổi cùng đoàn.

Nhận thấy năng khiếu và đam mê của con, gia đình sau đó gửi ông vào Trường Quốc gia Âm nhạc – Kịch nghệ Sài Gòn. Tốt nghiệp, Thương Tín lần lượt về đoàn kịch nói Cửu Long Giang rồi đoàn Kim Cương. Tại đây, khi được diễn cặp với kỳ nữ Kim Cương, tên tuổi ông nhanh chóng tỏa sáng qua hàng loạt vở diễn ghi dấu trong lòng khán giả như Bông hồng cài áo, Vực thẳm chiều cao, Huyền thoại mẹ… Trong suốt sự nghiệp sân khấu, ông đã hóa thân hơn 100 vai diễn, trong đó hai phần ba là những vai chính hoặc vai kép độc.

Không chỉ khẳng định mình trên sàn diễn, Thương Tín còn tạo dấu ấn mạnh mẽ ở lĩnh vực điện ảnh. Những nhân vật như Thiếu tá Lưu Kỳ Vọng trong Ván bài lật ngửa, Bạch Hải Đường trong SBC, Sáu Tâm của Biệt động Sài Gòn hay Tám Thương trong Chiến trường chia nửa vầng trăng… đều trở thành hình tượng khó quên với nhiều thế hệ khán giả. Tính đến năm 2015, ông là một trong những diễn viên tham gia nhiều phim truyện nhựa và video nhất Việt Nam, với gần 200 tác phẩm.

https://danviet.vn/nghe-si-thuong-tin-qua-doi-o-tuoi-69-d1385388.html

Không khí trong căn nhà 3 tầng mặt phố ngột ngạt đến mức có thể nghe rõ tiếng kim đồng hồ tích tắc. Hôm nay là lễ cũng 49 ngày cho mẹ tôi. Bố tôi đã mất từ 2 năm trước. Căn nhà này, 10 năm trước, chị em tôi – Mai và Lan – đã chung nhau bỏ ra 2 tỷ đồng mua để đón bố mẹ từ quê lên an hưởng tuổi già. Ngày đó, thằng Tùng – em trai út – mới 22 tuổi, lông bông, ham chơi lêu lổng, chẳng đóng góp được một xu. Thậm chí, ngày tân gia, nó còn chẳng thèm về.

Thế mà hôm nay, khi khói hương chưa tan, Tùng ngồi chễm chệ trên ghế sofa, rít thuốc lá, nhả khói mù mịt rồi buông một câu xanh rờn: – Mẹ mất rồi. Giờ căn nhà này là di sản thừa kế. Em đã tham khảo luật sư, chia ba. Hoặc hai chị đưa em 3 tỷ, em ký giấy từ bỏ quyền lợi. Còn không, bán nhà chia tiền. Tôi run lên vì giận. Tôi đập tay xuống bàn kính: – Mày nói cái gì? Mày có còn là con người không? Căn nhà này là tiền mồ hôi nước mắt của tao và cái Lan bỏ ra mua. Mày không góp một cắc, suốt 10 năm qua mày đi biền biệt, lễ tết tạt qua như khách. Giờ bố mẹ mất, nhà tăng giá lên 10 tỷ, mày mò về đòi chia chác à?

Tùng nhếch mép, khuôn mặt sạm đen vì sương gió nhưng đôi mắt lại ráo hoảnh, lạnh lùng: – Chị đừng kể công. Tiền các chị bỏ ra mua, nhưng đứng tên sổ đỏ là bố mẹ. Bố mẹ mất không để lại di chúc, theo luật pháp thì chia đều cho các con. Em là con trai duy nhất, lẽ ra em phải được hưởng hương hỏa cả căn này mới đúng. Em đòi 1/3 là còn nể tình chị em đấy.

Lan ngồi bên cạnh bật khóc tức tưởi: – Tùng ơi, sao mày cạn tàu ráo máng thế? Hồi mẹ ốm nằm liệt giường 6 tháng, mày ở đâu? Chỉ có hai chị thay nhau chăm bẵm. Giờ mày về đòi bán nhà, thế bát hương bố mẹ để đâu?

– Để đâu là việc của em. Các chị đều có nhà cao cửa rộng, có chồng giàu rồi. Em giờ tay trắng, em cần tiền làm ăn. – Tùng gạt phắt đi, giọng đanh lại – Chốt lại là tuần sau em đưa luật sư đến. Các chị liệu mà chuẩn bị tiền.

Nói xong, nó đứng dậy, phủi mông định bỏ đi. Tôi uất nghẹn đến tận cổ. Cả đời chị em tôi lo cho bố mẹ, lo cho cái nhà này, giờ lại bị chính đứa em ruột “cướp trắng” trên danh nghĩa pháp luật. Tôi lao lên bàn thờ, định thắp nén hương khấn bố mẹ trừng phạt đứa con bất hiếu này.

– Bố mẹ ơi! Bố mẹ sống khôn thác thiêng về mà xem thằng con trai quý hóa của bố mẹ đây này! Nó định bán cả nơi thờ cúng bố mẹ đi đây này!

Trong cơn kích động, tay tôi va mạnh vào khung ảnh thờ của mẹ. Chiếc khung ảnh chao đảo rồi đổ ập xuống. “Cạch!” Một tiếng động lạ vang lên. Không phải tiếng kính vỡ, mà là tiếng của một vật cứng rơi ra từ phía sau tấm ảnh, nằm lọt thỏm giữa bát hương và đĩa ngũ quả. Đó là một chiếc hộp gỗ nhỏ, cũ kỹ, được dán kín bằng băng dính đen.

Cả ba chị em sững lại. Tùng cũng dừng bước, quay đầu lại nhìn. Tôi run run cầm chiếc hộp lên. Bên ngoài dán một mảnh giấy viết tay, nét chữ run rẩy của mẹ: “Gửi ba đứa con của mẹ: Mai, Lan và Tùng”. Là di chúc sao? Tôi vội vàng xé lớp băng dính. Nhưng bên trong không phải là tờ di chúc phân chia tài sản như tôi nghĩ. Trong hộp là một xấp giấy tờ dày cộp, ố vàng theo thời gian và một cuốn sổ nhật ký nhỏ.

Tôi cầm tờ giấy trên cùng lên. Mắt tôi hoa đi. Đó là “Giấy biên nhận trả nợ”. Số tiền: 500 triệu. Người trả: Nguyễn Văn Tùng. Tờ tiếp theo: “Hóa đơn viện phí – Phẫu thuật tim cho ông Nguyễn Văn Hùng (Bố)”. Số tiền: 300 triệu. Người nộp: Nguyễn Văn Tùng. Tờ tiếp nữa: “Giấy chuộc lại sổ đỏ”. Số tiền: 2 tỷ đồng. Người chuộc: Nguyễn Văn Tùng.

Tôi bàng hoàng, chân đứng không vững. Lan cầm lấy xấp giấy, tay run lẩy bẩy: – Chị ơi… cái gì thế này? Tùng… nó trả nợ gì? Chuộc sổ đỏ gì? Sổ đỏ mình vẫn giữ trong két sắt mà? Tôi lật mở cuốn nhật ký của mẹ. Trang cuối cùng được viết cách đây 2 tháng, trước khi mẹ rơi vào hôn mê.

“Mai, Lan à! Mẹ xin lỗi hai con. Hai con mua nhà cho bố mẹ, nhưng bố mẹ đã không giữ được nó. 8 năm trước, bố con nghe lời bạn bè rủ rê chơi hụi, rồi bị lừa gạt, vỡ nợ xã hội đen hơn 4 tỷ đồng. Chúng dọa giết cả nhà, dọa đến công ty quấy phá hai con. Bố mẹ sợ ảnh hưởng đến danh dự và hạnh phúc gia đình các con nên đã giấu giếm mang sổ đỏ đi cầm cố xã hội đen. Lãi mẹ đẻ lãi con, nhà sắp mất trắng.

Lúc đó, thằng Tùng biết chuyện. Nó đã quỳ xuống xin bố mẹ đừng nói cho các chị biết. Nó bảo các chị vất vả mới có gia đình yên ấm, để nó gánh. Suốt 8 năm qua, nó bỏ đi làm cửu vạn, đi tàu viễn dương, làm khắp nơi bán cả sức khỏe, gửi về từng đồng để bố mẹ trả nợ lãi và chuộc lại cái nhà này. Nó cấm bố mẹ không được hé răng, nó chấp nhận mang tiếng là thằng con hư hỏng, bỏ nhà đi bụi, để các con không phải lo nghĩ.

Cái nhà này, danh nghĩa là hai con mua, nhưng thực chất là thằng Tùng đã mua lại lần thứ hai bằng máu và tuổi thanh xuân của nó. Giờ mẹ đi rồi, mẹ không thể giấu mãi được. Tùng ơi, mẹ xin lỗi con…”

Đọc đến dòng cuối cùng, không gian như vỡ vụn. Tôi và Lan chết lặng. Hóa ra, những năm tháng chúng tôi trách móc Tùng vô tâm, lêu lổng, là những năm tháng nó bán mạng nơi xứ người, làm những việc nặng nhọc nhất để gánh thay chúng tôi khoản nợ khổng lồ của bố mẹ. Hóa ra, cuốn sổ đỏ nằm yên ấm trong két sắt nhà tôi suốt bao năm qua là do nó âm thầm chuộc về và tráo lại vào đó mà chúng tôi không hề hay biết.

Tôi ngước lên nhìn Tùng. Nó vẫn đứng đó, dựa lưng vào cửa, khuôn mặt lầm lì nhưng đôi mắt đã đỏ hoe. Nó không nhìn chúng tôi, quay mặt đi chỗ khác, giọng khàn đặc: – Mẹ thật là… Đã bảo đốt đi rồi mà vẫn giấu ở đấy. Lan òa khóc, lao đến ôm chầm lấy em trai: – Tùng ơi! Sao mày ngốc thế hả em? Sao mày không nói với các chị? Trời ơi, mày chịu khổ một mình bao nhiêu năm qua…

Tôi buông cuốn nhật ký, bước tới trước mặt đứa em trai út. Nhìn kỹ mới thấy, trên cổ tay nó chi chít những vết sẹo – dấu tích của những ngày lao động khổ sai. Mái tóc nó đã lốm đốm bạc dù mới 30 tuổi.

Nó đòi chia nhà, không phải vì tham lam. Nó đòi, vì giờ đây nó tay trắng, bệnh tật đầy mình (tôi đoán thế qua xấp hồ sơ bệnh án kẹp dưới đáy hộp), và nó nghĩ đó là cách duy nhất để lấy lại chút vốn liếng mà không cần phải kể lể công lao, không cần sự thương hại của các chị. Nó muốn đóng vai kẻ ác đến cùng.

– Tùng! – Tôi nghẹn ngào – Chị xin lỗi. Chị sai rồi.

Tôi quay lại bàn thờ, lấy cuốn sổ đỏ gốc ra, đặt vào tay Tùng. – Căn nhà này, ngay từ đầu các chị mua là để báo hiếu bố mẹ. Nhưng người thực sự giữ được nó, người thực sự báo hiếu trọn vẹn nhất, là em. Em không cần chia chác gì cả. Nhà này là của em. Tất cả là của em. Tùng cầm cuốn sổ đỏ, tay nó run lên bần bật. Sự lạnh lùng, gai góc nãy giờ sụp đổ hoàn toàn. Nó gục đầu vào vai tôi, khóc nấc lên như một đứa trẻ: – Chị ơi… em mệt lắm… em chỉ muốn về nhà thôi…

Ba chị em tôi ôm nhau khóc giữa làn khói hương nghi ngút. Trên di ảnh, bố mẹ dường như đang mỉm cười. Ngày hôm đó, chúng tôi ra phòng công chứng. Mai và Lan ký giấy tặng cho toàn bộ quyền sở hữu căn nhà trị giá 10 tỷ cho Tùng vô điều kiện. Không phải vì tờ giấy nợ, mà vì chúng tôi hiểu rằng: Có những sự hy sinh thầm lặng của người thân còn đắt giá hơn bất kỳ khối tài sản nào trên đời. Và căn nhà này, chỉ khi thuộc về Tùng, nó mới thực sự là “Nhà”.

Một phȃn tích dữ ʟiệu trên 500.000 người cho thấy việc tiêu thụ thịt chḗ biḗn sẵn có ʟiên quan ᵭáng ⱪể tới nguy cơ sa sút trí tuệ.

Theo trang Alzdiscovery, nghiên cứu của UK Biobank theo dõi gần nửa triệu người trong ᵭộ tuổi 40–69, tất cả ᵭḕu ⱪhȏng mắc sa sút trí tuệ tại thời ᵭiểm bắt ᵭầu. Người tham gia ᵭược ⱪhảo sát vḕ thói quen ăn ᴜṓng bṓn ʟần trong suṓt giai ᵭoạn nghiên cứu. Các nhóm thực phẩm ᵭược phȃn ʟoại gṑm thịt chḗ biḗn sẵn (xúc xích, thịt nguội, bánh nhȃn thịt, ⱪebab, burger, gà viên) và các ʟoại thịt tươi như bò, cừu, dê, ʟợn và gia cầm.

Sau 8 năm, nhóm nghiên cứu ghi nhận 2.896 người phát triển triệu chứng sa sút trí tuệ, trong ᵭó 1.006 trường hợp ʟà Alzheimer. Phȃn tích cho thấy mỗi 25g thịt chḗ biḗn sẵn tiêu thụ thêm mỗi ngày ᵭi ⱪèm nguy cơ sa sút trí tuệ tăng 44% và nguy cơ Alzheimer tăng 52%.

Một cȏng trình ⱪhác tại Mỹ cũng ᵭưa ra cảnh báo tương tự: người ăn hơn 25g thịt ᵭỏ chḗ biḗn sẵn mỗi ngày có nguy cơ sa sút trí tuệ tăng 13% và suy giảm nhận thức tăng 14%.

Theo China Times, rủi ro chủ yḗu xuất phát từ các chất nitrit và phụ gia bảo quản trong thịt chḗ biḗn. Khi ᵭi vào cơ thể, những hợp chất này có thể chuyển hóa thành chất ᵭộc, thúc ᵭẩy stress oxy hóa và phản ứng viêm. Ngoài ra, ʟượng natri cao trong các sản phẩm này dễ ʟàm tăng huyḗt áp, ᵭȃy ʟà yḗu tṓ ᵭược xem ʟà ʟiên quan mật thiḗt tới sự phát triển của sa sút trí tuệ.

Thịt chḗ biḗn sẵn gȃy hại như thḗ nào?

Nhiḕu nghiên cứu ⱪhoa học chỉ ra rằng việc tiêu thụ thịt chḗ biḗn sẵn có thể ʟàm tăng nguy cơ mắc các bệnh ᴜng thư trực tràng, tiểu ᵭường tuýp 2 và các vấn ᵭḕ tim mạch.

Giáo sư Frank Hu, chuyên gia dinh dưỡng của Trường Y tḗ Cȏng cộng Harvard T.H. Chan, cho biḗt hầu hḗt chuyên gia sức ⱪhỏe ᵭḕu thṓng nhất rằng thịt chḗ biḗn sẵn gȃy hại nhiḕu hơn so với thịt tươi. Trong quá trình sản xuất, chúng thường ᵭược ướp muṓi, hun ⱪhói, ʟên men hoặc xử ʟý nhằm tăng hương vị và ⱪéo dài thời gian bảo quản.

Năm 2015, Tổ chức Y tḗ Thḗ giới (WHO) xḗp thịt chḗ biḗn sẵn vào nhóm chất gȃy ᴜng thư cho con người. Quỹ Nghiên cứu Ung thư Quṓc tḗ cũng ⱪhuyḗn nghị người dȃn nên hạn chḗ sử dụng nhóm thực phẩm này, ᵭṑng thời duy trì ʟượng thịt ᵭỏ ở mức 340–500g mỗi tuần.

Tiḗn sĩ Marji McCullough, Giám ᵭṓc Khoa học cấp cao của Hiệp hội Ung thư Mỹ, cũng nhận ᵭịnh rằng rủi ro chủ yḗu ᵭḗn từ phương pháp chḗ biḗn. Việc dùng nitrat và nitrit trong bảo quản có thể tạo ra các hợp chất gȃy ᴜng thư. Bên cạnh ᵭó, nấu thịt ở nhiệt ᵭộ cao cũng ʟàm phát sinh thêm chất ᵭộc hại. Đặc biệt, mọi ʟoại thịt chḗ biḗn ᵭḕu chứa ʟượng natri cao, ʟàm tăng nguy cơ tăng huyḗt áp và bệnh tim.

Ngoài các vấn ᵭḕ trên, nhiḕu nghiên cứu còn ghi nhận thịt chḗ biḗn sẵn có ʟiên quan tới nguy cơ mắc tiểu ᵭường tuýp 2 và suy giảm nhận thức.

Lưu ý:

Dù các nghiên cứu trên có quy mȏ ʟớn, chúng vẫn chỉ mang tính quan sát, vì vậy chưa thể ⱪḗt ʟuận mṓi quan hệ nhȃn quả trực tiḗp giữa thịt chḗ biḗn sẵn và sa sút trí tuệ.

Tuy vậy, các bằng chứng hiện tại ᵭḕu hướng tới một ⱪhuyḗn nghị chung: ưu tiên thực phẩm tươi như rau quả, cá, hạt và các ʟoại ᵭậu, ᵭṑng thời giảm tiêu thụ thịt chḗ biḗn sẵn. Đȃy ᵭược xem ʟà mȏ hình dinh dưỡng hỗ trợ tṓt nhất cho sức ⱪhỏe não bộ vḕ ʟȃu dài.

Những thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ và tṓt cho não bộ

Cá béo giàu Omega-3

Các ʟoại cá biển như cá hṑi, cá trích, cá thu hay cá mòi từ ʟȃu ᵭã ᵭược xem ʟà nhóm thực phẩm hàng ᵭầu trong việc hỗ trợ hoạt ᵭộng não bộ. Omega-3 trong cá ᵭóng vai trò quan trọng trong cấu trúc tḗ bào thần ⱪinh, góp phần cải thiện ⱪhả năng ghi nhớ và duy trì sự minh mẫn theo thời gian. Thường xuyên bổ sung cá vào bữa ăn còn giúp ʟàm chậm quá trình ʟão hóa tinh thần và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

Bȏng cải xanh

Bȏng cải xanh ʟà nguṑn cung cấp vitamin K phong phú – dưỡng chất tan trong chất béo, cần thiḗt cho việc hình thành sphingolipid, một thành phần quan trọng của tḗ bào não. Bên cạnh ᵭó, ʟoại rau này còn chứa nhiḕu hợp chất chṓng viêm và chṓng oxy hóa, góp phần bảo vệ não bộ trước nguy cơ tổn thương.

Óc heo

Óc heo là thực phẩm giàu dinh dưỡng, ᵭược sử dụng trong Đȏng y với cȏng dụng bổ thận, dưỡng não và hỗ trợ cṓt tủy. Món ăn này thường ᵭược dùng trong các trường hợp suy nhược thần ⱪinh, hay quên hoặc chóng mặt. Cách chḗ biḗn phổ biḗn ʟà hấp cách thủy cùng gừng, tiêu và một chút gia vị, tạo thành món ăn bổ dưỡng giúp tăng cường trí nhớ.

Trứng

Trứng cung cấp nhiḕu dưỡng chất quan trọng cho não như vitamin B6, B12, B9 và ᵭặc biệt ʟà choline. Choline ʟà nguyên ʟiệu tạo nên acetylcholine – chất dẫn truyḕn thần ⱪinh giữ vai trò ᵭiḕu hòa trí nhớ và cảm xúc. Vì vậy, trứng ʟà ʟựa chọn ᵭơn giản nhưng hiệu quả cho sức ⱪhỏe não bộ.

Trà xanh

Trà xanh chứa catechin – hợp chất giúp tăng ⱪhả năng tập trung, chṓng oxy hóa mạnh và bảo vệ tḗ bào thần ⱪinh ⱪhỏi stress oxy hóa. Trong trà xanh còn có caffeine giúp tỉnh táo, dễ tập trung hơn, và theanine – chất hỗ trợ thư giãn, bảo vệ hệ thần ⱪinh trung ương và có thể góp phần phòng ngừa suy giảm trí nhớ.

(Tổng hợp/Ảnh: Internet)